Mengulik Beberapa Penyebab Masuk Angin
Mengulik Beberapa Penyebab Masuk Angin! Masyarakat Indonesia mungkin sudah tidak
asing lagi dengan kerokan. Seperti yang telah kita ketahui, jikalau kerokan menjadi
salah satu cara tradisional yang banyak dilakukan untuk mengatasi masuk angin.
Meski kita tahu, masuk angin sendiri dalam dunia medis tidak dikenal. Meskipun begitu,
dunia medis ini juga mengenal tanda-tanda seseorang mengalami masuk angin. Akan
tetapi, ketika kamu pergi ke dokter mungkin kenangannya tak jauh berbeda dengan
menangani orang flu.
Untuk itu, rasanya tidak perlu pergi ke rumah sakit ketika mengalami
masuk angin ini. Kamu bisa mulai dengan mengobatinya secara mandiri saja. Sebelum
itu, pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai beberapa penyebab yang dapat
membuat seseorang menderita masuk angin ini. Untuk itu, langsung saja yuk disimak!
Makan Tidak Tepat Waktu atau Telat
Penyebab masuk angin pertama juga bisa disebabkan karena seseorang telat makan.
Tentu kita tahu jika tubuh memang memiliki ritme sirkadian yang mengatur adanya
jadwal kerja dari setiap anggota dalam tubuh. Dalam hal ini, tentu jadwal yang
diatur juga termasuk organ pencernaan. Ketika seseorang mekan dengan waktu yang
tidak teratur juga sering terlambat, tentu jam kerja tubuh dapat terganggu dan
kacau. Hal ini pula yang membuat lambung terganggu hingga akhirnya mengalami masuk
angin.
Penyebab masuk angin |
Asupan Minumanan yang Tidak Terkontrol
Tentu kita paham, selain asupan makanan, nyatanya asupan
minuman juga perlu kita kontrol dengan baik. Untuk igu, kita perlu dengan benar
memperhatikan bagaimana asupan minuman ini. Misalnya saja, mengonsumsi alkohol,
kafein, juga soda memang menjadi sslaj sagu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan
masuk angin. Hal ini dikarenakan, jenis minuman tersebut memang perut menjadi terganggu.
Hingga akhirnya dapat menyebabkan seseorang maag hingga masuk angin pada
akhirnya.
Terlalu Sering Keluar Malam
Penyebab masuk angin lainnya juga dapat disebabkan karena terlalu sering keluar
malam. Perlu diingat jikalau terlalu sering terpapar angin malam memang menjadi
hal yang buruk. Terlebih lagi jika hal ini terjadi terus-menerus dan berkepanjangan.
Hal ini sebenarnya diakibatkan oleh suhu angin malam yang berbeda. Hingga akhirnya
membuat adanya perubahan pada tubuh ketika menyaring udara tersebut. Angin malam
memang sulit dicerna, lebih dari itu tubuh juga dapat mengalami gangguan atau penurunan
fungsi ini.
Kurang Olahraga
Olahraga memang menjadi hal yang begitu penting bagi tubuh. Bagi
seseorang yang kurang melakukan aktivitas olahraga ini, tentu dapat mengalami gangguan
kesehatan. Ya, jika olahraga yang kamu lakukan kurang, maka tubuh akan lebih mudah
terserang penyakit. Untuk itu, cobalah untuk konsisten melakukan olahraga
minimal seminggu dua kali ya. Selain itu, olahraga memang dapat membuat tubuh
lebih fresh juga sehat. Tidak bisa dipungkiri jika olahraga memang menjadi aktivitas
yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.
Virus
Penyabab masuk angin sebenernya juga bisa disebabkan oleh virus. Kadangkala, meski
telah menjaga asupan makanan minuman hingga olahraga, tidak menutup kemungkinan
mengalami masuk angin. Hal ini karena virus yang memang sulit dicegah. Terlebih
lagi jika kamu memang tidak melakukan pola hidup yang sehat. Untuk itu, agar hidup
lebih sehat lagi, lakukanlah pola hidup sehat dengan benar-benar baik. Jangan
sampai semuanya terlambat sebelum melakukan pencegahan apa-apa.
Demikianlah beberapa penyebab masuk angin yang dapat
kita ulas pada artikel kali ini. Penting rasanya bagi setiap individu untuk memperhatikan
kesehatannya. Semoga dengan membaca artikel ini, kamu bisa lebih menjaga tubuh
untuk tetap sehat ya!
Post a Comment for "Mengulik Beberapa Penyebab Masuk Angin"